CATEGORY >

Yeaayy alhamdulillah hari ini tanggal 19 Mei 2012, Kenzie usianya 3 bulan. Gak kerasa nih anak mami udah 3 bulan aja. Doa mami, Kenzie sehat terus ya, tambah pinter, tambah lucu, nurut sama mami papi, dan cepet gede. Hihihi.

Awalnya sih saya ga menganggap ASIP ini penting karena saya ibu rumah tangga yang tinggal ngeluarin payudara kalau Kenzie minta mimi. Saya pun gak beli peralatan dan perlengkapan untuk ASIP. Tapi ternyataaa ASIP itu penting banget -bagi saya-. Apalagi waktu Kenzie di rawat di perinatologi karena kuning. Karena saya ingin memberikan ASI eksklusif, saya harus memberikan ASIP untuk Kenzie. Saat itu saya belum punya peralatan dan perlengkapannya sama sekali. Aaaahh nyesel banget rasanya kenapa gak beli. Untungnya RSIA Hermina Bogor menyediakan pompa untuk ASI jadi saya hanya membeli botol saja untuk menyimpan ASI. Karena di 1 lantai hanya ada 1 alat pompa, jadi pakainya bergantian dengan ibu yang lain.

Saya ini orang yang malas untuk pumping (memompa ASI) -sampai sekarang-. Jadi payudara sering bengkak karena saat kuning Kenzie malas menyusu. Padahal harusnya saya rajin pumping, pasti saya punya stok ASIP yang banyak sampai sekarang. Karena Kenzie males mimi  waktu kuning, lalu campur sufor setelah sembuh, dan saya males pumping, alhasasil ASI saya seret. Tapi sekarang ASI saya sudah banyak lagi karena Kenzie sudah berhenti sufor dan saya mulai agak rajin pumping. 

Enaknya ibu rumah tangga nyetok ASIP, kalau kita mau berpergian tapi anak gak dibawa, si anak tetep bisa minum ASI, gak perlu minum sufor. Jadi ibu bisa pergi dengan tenang.

Alat Pompa ASIP

Breast Pump

Breast pump terdiri dari 2 jenis, manual dan elektrik. Beberapa merk breast pump di antaranya, Little Giant, Medela, Tommee Tippee, Pigeon, Avent, dan lain-lain. Saya pernah memakai breast pump Medela elektrik, Little Giant elektrik, dan sampai sekarang saya pakai Little Giant manual. Saya lebih suka memakai yang manual, kalau yang eletrik puting terasa sakit karena kekuatannya berasal dari mesin walaupun bisa kita atur kekuatan pompanya. Harga breast pump Little Giant manual Rp 100.000

Perah Tangan

Ada beberapa ibu yang lebih senang memompa ASI menggunakan tangan. Saya pernah mencobanya. Saat payudara sedang keras, ASI mudah keluar tapi kalau payudara lembek ASI susah keluar. Berikut gambar cara perah ASI menggunakan tangan dengan benar.

Media Penyimpanan ASIP

Botol Kaca

Botol kaca yang saya gunakan merk nya PAX. Selain itu, ada juga yang menjual botol UC 1000 yang tutupnya sudah diganti dengan tutup plastik. Saya suka sekali tulisan di botol ini "Mum's milk is the best".

Kantong ASI

Kantong ASI yang saya pakai merk nya Natur. Saya beli Rp 40.000 isi 30 kantong. Ini kantong ASI merk Little Giant, bonus dari beli breast pump.

Cara Menyimpan ASI

Suhu Ruangan

• Pada suhu ruangan hangat, ASI dapat bertahan selama 4 - 6 jam
• Pada suhu ruangan ber AC, ASI dapat bertahan selama 10 jam

• ASI yang baru diperah dapat bertahan selama 3 - 8 hari
• ASI yang sudah cair (ASI yang diturunkan dari freezer) bertahan selama 24 jam

Freezer

• Kulkas 1 pintu, ASI dapat bertahan selama 2 minggu
• Kulkas 2 pintu, ASI dapat bertahan selama 3 - 6 bulan
• Freezer khusus, ASI  dapat bertahan selama 6 - 12 bulan

Warmer Little Giant

Cup Feeder

Dot yang saya pakai merk nya Tomme Tippee. Sesuai dengan slogannya Closer to Nature, dot ini bentuknya memang menyerupai payudara. Awalnya saya pakai dot biasa tapi Kenzie jadi bingung puting. Sedih deh rasanya saat Kenzie gak mau mimi langsung. Akhirnya atas saran temen saya beli dot ini. Harganya sekitar Rp 55.000. Setelah pakai dot ini Kenzie ga pernah bingung puting.

Memompa ASI dapat membantu produksi ASI agar tetap terjaga. Yang saya tahu dari mimin @ID_AyahASI , waktu yang bagus untuk memompa itu sekitar pukul 01.00 - 05.00 . Tapi jam segitu waktunya kita tidur nyenyak ya. Hihihi.  

Harus ada keinginan yang kuat untuk melakukan kegiatan ini karena kegiatan ini membutuhkan waktu yang agak lama. Kalau saya sih kadang saat lagi pumping, eh Kenzie bangun dari bobonya, jadi tertunda. Kadang saat Kenzie lagi tidur, saya memanfaatkan waktu untuk makan atau mengerjakan hal lainnya. Tapi saya tetep berusaha untuk rajin pumping. Biar saya punya stok ASIP yang banyak.

Pertama kali denger lagu ini dari video tentang proses perkembangan janin dalam rahim. Video dan lagunya  pas banget. Bikin air mata netes. Terharu banget liat proses perkembangan janin. Dan terharu juga karena lirik lagu Anakku ini.

Saya mau share video tentang perkembangan janin yang saya lihat di youtube dan lirik lagu Anakku dari Vina Panduwinata yang bikin saya meneteskan air mata ini. Dijamin orang yang lagi hamil bakal nangis juga.. hehehehe.

Saat engkau tertidur

Kupandangi wajahmu

Masih ingin kumendekapmu

Masih ingin kumenciummu

Tak pernah kusadari

Waktu cepat berlalu

Kini engkau menjadi besar

Kini engkaulah harapanku

Tumbuh-tumbuhlah anakku

Raihlah cita-citamu

Jangan pernah engkau ragu, Sayang

Doaku selalu bersamamu

membuat aman dihidupmu

Selamanya…

Waktu belum nikah, saya sudah pernah liat video ini dan saya menangis. Rasanya pengen banget bisa hamil. Setelah menikah dan hamil, saya makin terharu dan tersentuh tiap kali liat video ini. Apalagi liat video ini sambil megang perut yang lagi ditendang sama Kenzie.

Subhanallah banget kuasa Allah yang telah menciptakan manusia dalam rahim seorang ibu. Istimewa banget jadi seorang perempuan. :)

Mami sayang Kenzie..

Beberapa hari yang lalu nonton acara Fun Cooking. Chef Harada bikin ifumie. Jadi ngiler liatnya. Akhirnya hari Minggu kemarin mumpung Papi libur jadi bikin deh. Ini resepnya yang udah sedikit dimodifikasi.

Bahan:

1. Mie telur
2. Bang bombay, cincang
3. Sawi hijau, potong-potong
4. Wortel, potong serong
5. Jamur kuping
6. Baso, potong-potong
7. 2 butir telur, kocok
8. 2 sendok makan air sagu
9. 200cc air
10. 1 bungkus kaldu sapi
11. lada putih
12. 1 sendok kecap ikan

1. Rebus mie sampai setengah matang, lalu tiriskan. Kemudian goreng mie sampai garing, sisihkan
2. Tumis bawang bombay cincang. Lalu masukkan wortel dan bakso, masak sebentar
3. Masukkan sawi hijau, jamur kuping, air, kaldu sapi, lada putih, kecap ikan, dan air sagu, masak sampai mendidih
4. Setelah mendidikan masukan kocokan telur, masak sebentar lalu matikan kompor
5. Taruh mie dipiring dan siram dengan sayuran tersebut
6. Ifumie siap disantap

Kemarin jadwal Kenzie untuk imunisasi. Usia Kenzie sudah 2 bulan 1 minggu, jadi Kenzie harus diimunisasi DPT I dan Polio. Begitu sampai di dokter, si dokter nanya "Mau diimunisasi Hib juga?" "Bukannya itu imunisasi yang dianjurkan yah dok? Jadi ga diwajibkan." Dokternya bilang kalau sekarang imunisasi tersebut sudah diwajibkan sejak tahun 2011. Di buku catatan Kenzie saya lihat pemberian vaksin Hib termasuk imunisasi yang dianjurkan. Dokter bilang itu merupakan jadwal imunisasi yang sudah lama dan belum di perbarui lagi. 

Apakah penting vaksin Hib itu? Kata dokter, semua vaksin yang dianjurkan sebenarnya sama pentingnya dengan vaksin-vaksin yang diwajibkan. Kalau begitu, mengapa ada jenis imunisasi wajib dan imunisasi yang dianjurkan? Menurut penjelasan dokter, pemerintah hanya menyediakan 5 vaksin yang diberikan secara gratis (di posyandu), yaitu, BCG, Hepatitis B, Polio, DPT, dan Campak. Sedangkan, untuk vaksin Hib, PCV, Rotavirus, Influenza, Varisela, MMR, Tifoid, Hepatitis A, dan HPV, orang tua harus mengeluarkan dana sendiri. Sehingga disebut imunisasi yang dianjurkan Biaya untuk vaksin-vaksin tersebut memang agak mahal karena masih di import. Namun, pada kenyataannya banyak orang tua yang tidak melakukan imunisasi yang dianjurkan karena dianggap sudah melakukan imunisasi wajib serta biaya imunisasi yang dianjurkan tersebut cukup mahal. Kalau saya tidak dijelaskan seperti itu, saya juga tidak akan melakukan imunisasi yang dianjurkan. Akhirnya Kenzie diimunisasi DPT+Hib dan Polio. Pemberian vaksin Hib bisa dibarengi dengan pemberian vaksin DPT. Biaya yang dikeluarkan memang cukup mahal, karena selain imunisasi Hib, saya memilih imunisasi DPT yang tanpa panas. Total seluruh biayanya Rp 447.000. Beda biaya vaksin DPT yang panas dan tanpa panas sampai 10 kali lipatnya loh.

Saya tampilkan jadwal imunisasi tahun 2008 dan jadwal imunisasi tahun 2011-2012 berdasarkan rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)