Cerita Mami Kenzie Keana

Heyhooo. Mami mau share resep-resep MPASI nya Keana ya. Mami kumpulin aja resepnya per usia. Semoga bisa membantu yaaa. Beberapa ada yag resepnya ditulis di foto.

RESEP MENU TUNGGAL

RESEP MENU 4 BINTANG

Bubur beras putih + brokoli + tahu + kaldu sapi
Bahan:
1,5 sdm nasi
2 kuntum brokoli
1 ruas jari tahu
100 ml air kaldu

Cara membuat:
1. Masak nasi dan kaldu di dalam slowcooker selama 1 jam
2. Masukkan brokoli dan tahu. Lanjutkan masak selama 1 jam lagi.
3. Saring bubur. Sajikan

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Puree buah naga
1/4 buah naga disaring. Hasilnya cair.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Butternut pumpkin soup + tofu
Bahan:
50 gr butternut pumpkin
2 kuntum brokoli
1 ruas jari tofu
30 ml air kaldu sapi

Cara membuat:
1. Kukus pumpkin, brokoli, dan tofu
2. Blender semua bahan. Sajikan
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Puree alpukat
1/2 bh alpukat dihaluskan

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bubur tepung beras merah + wortel + baby buncis + daging sapi + kaldu sapi
Bahan:
1 sdm tepung beras merah
10 gr wortel
3 btg baby buncis
1/2 sdm daging sapi cincang
1 lbr daun salam
100 ml air kaldu sapi

Cara membuat:
1. Masak tepung beras merah dgn 80ml air sampai mengental. Sisihkan
2. Kukus wortel, baby buncis, daging cincang, dan daun salam selama 10-15 menit
3. Setelah matang sisihkan daun salam. haluskan wortel,baby buncis, daging, dan 20 ml air kaldu dengan blender
4. Campur dgn bubur tepung beras merah. Aduk rata *Jika sayur dan daging disaring, maka tambahkan air kaldu di akhir. Atur kekentalan sesuai dgn yang diinginkan yaa.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bubur beras putih + kembang kol + tempe + daging dapi + kaldu sapi
Bahan:
1 sdm nasi
2 kuntum kembang kol
Tempe secukupnya
1/2 sdm daging sapi
80 ml kaldu sapi

Cara membuat:
1. Masukkan nasi, daging sapi, dan air kaldu ke dalam slowcooker. Masak selama 1,5jam
2. Masukkan kembang kol dan tempe. Masak lagi selama 30 menit
3. Haluskan/saring bubur.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Butternut pumpkin + wortel + kembang kol + tempe + daging ayam + kaldu ayam
Cara membuat: kukus semua bahan. Tambahkan sedikit kaldu, blender.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bubur tepung beras coklat + jagung manis + labu siam + daging ayam cincang + kaldu ayam
Bahan:
1 sdm tepung beras coklat
1 sdm jagung manis parut
20 gr labu siam
1 sdm daging ayam cincang
70 ml kaldu ayam

Cara membuat:
1. Masak tepung beras coklat, parutan jagung manis, dan 70 ml air kaldu sampai bubur mengental
2. Kukus labu siam dan ayam sampai matang
3. Haluskan/saring semua bahan. Sajikan

Mami pikir masa-masa MPASI adek Keana Alesha bakal berjalan lancar, mulus, dan ga ada yang namanya ketemu sama si musuh ibu-ibu yaitu GTM. Ternyata adek punya cerita sendiri tentang masa MPASI nya. Luar biasa banget lah perjuangan MPASI adek. Stress, nangis, udah biasa buat mami.

MPASI 6 BULAN

Mpasi Adek Keana dimulai tanggal 13 Maret 2017. Pas banget diumurnya yang ke 6 bulan. Mami excited banget mau kasih adek mamam untuk pertama kalinya.

Ada beberapa metode yang bisa dipakai jadi acuan untuk pemberian MPASI. Kalo MPASI WHO yang sekarang ini, dari mulai 6 bulan sudah bisa diberikan makanan 2x sehari dengan menu yang berbeda tiap harinya. Lalu protein hewani juga udah bisa dikasih di umur 6 bulan. Lemak tambahan juga seperti oil dan santan udah bisa dikasih.

Tapiiii kalo mami, tetap pakai cara yang sama kaya waktu Aa dulu. Awal makan cuma makan menu dan diberikan selama 2 hari. Kenapa? Supaya kalo ada alergi atau sembelit jadi ketauan siapa penyebabnya. Selain itu, namanya juga baru belajar makan, jadi pelan-pelan aja. Takut perutnya kaget.

Terus sebaiknya pakai metode yang mana? Balik lagi ke ibunya masing-masing mau pakai yang mana.

Ini ada jadwal pemberian MPASI untuk adek Keana di umur 6 bulan

minggu 1: menu tunggal, 1x makan sehari, menu diulang selama hari. Alhamdulillah lancar semuanya. Tapi alpukat bikin pup Keana jadi sedikit keras.

minggu 2: mulai di minggu ke 2, Keana mulai makan 2x sehari, pagi dan siang. Menu makan pagi itu sebaiknya karbohidrat. Jangan makan buah saja di pagi hari

minggu 3: Keana udah mulai coba menu 4 bintang di minggu 3. Untuk frekuensi makan masih 2x. Pagi makan padat dan siang makan puree buah.

minggu 4 dan 5: Keana makan menu 4 bintang. Jadwal makan 2x sehari. Pagi makan padat (menu 4 bintang) dan siang makan puree buah.

🍴 Bahan makanan yang sudah dikonsumsi Keana di umur 6 bulan:
🌱 KARBO: beras putih, tepung beras merah, tepung beras coklat, ubi ungu
🌱 SAYURAN: brokoli, wortel, bayam, kembang kol, butternut pumpkin, buncis, pakcoy, pakcoy, labu siam, jagung, sawi putih
🌱 PROTEIN NABATI: tempe, tahu, buncis
🌱 PROTEIN HEWANI: daging sapi, daging ayam, hati ayam
🌱 BUAH: pisang, pepaya, ❌alpukat❌, ✔buah naga merah✔, buah naga putih, pir, apel, semangka,melon, jeruk baby
🌱 LEMAK TAMBAHAN: Evoo

🍴 Keana suka semua makanan yang mami masak. Tapi untuk makan pagi Keana kurang lahap. Makanan lebih sering nyisa. Kalau makan siang lahap banget. Sepertinya Keana suka bgt sama buah.

🍴 Di awal-awal mpasi, pup Keana cenderung cair berampas. Makin lama, pup mulai padat. Ada hari yang Keana gak pup tapi besoknya pup dengan tekstur yang agak padat. Selama sebulan ini mami amati apa yang bikin Keana sembelit. Ternyata BUAH ALPUKAT penyebabnya. Dan yang bisa ngelancarin pupnya kalo makan BUAH NAGA.
.
🍴 Gak muncul tanda alergi
.
🍴 Kenaikan berat badan di 6 bulan: 400gr. Ini batas minimal banget 😥😥 sebenernya masih di atas garis ijo dikit sih kalo di plot ke GC. Tapiii kurvanya gak se oke dulu. Hiks. kalo udah sekali turun bb nya gara2 sakit suka susah naiknya lagi hiks

MPASI 7 BULAN
Di awal bulan, makan masih lahap. Apa yang dimasak pasti dimakan. Buah, bubur dilahap terus. Bisa diliat di video, selalu mangap kalo disuapin. Begitu mau masuk 8 bulan , GTM mulai ngedeketin Keana.

MPASI 8 BULAN
Nah, pas umur 8 bulan adek keana bener-bener temenan sama yang namanya GTM. Ya Allah itu dibikinin makanan apa aja gak mau. Yang manis, yang asin, gak mau. Tiap masak seringnya kebuang. Maminya pusing banget ngadepinnya.

MPASI 9 BULAN
Di umur 9 bulan, GTM masih berlanjut. Akhirnya mami kepikiran apa dicoba aja yah metode BLW, karena si adek ini seneng banget masukin apapun ke mulut. Jadi mami cobalah kasih nasi lembek di bulet-buletin sama scramble egg. Ya ampun terharu banget, si adek lahaaap. Banyak makannya.

Seneng banget liatnya. Besokannya pas sarapan di coba lagi. Alhamdulillah masih lahap.

Tapi ya begitulah kalo makan sendiri. Banyak yang kececer. Kadang banyakan yang kebuanganya daripada yang kemakan.

MPASI 10,11,12 BULAN
Lalu apa GTM udah bener-bener pergi? Ngga!! si GTM kadang masih suka mampir. Ada kalanya si adek dalam satu hari bener-bener gak mau makan. Ya udah mami ga bisa apa-apa. Ditawarin makan ini itu gak mau. Kadang cuma makan biskuit doang.

Stress gak sih ngadepinnya? Bangeeet. Suka jadi marah-marah dan nangis. Sering banget nangis pas lagi nyuapin adek. Luar biasa banget deh ujian mami di mpasi nya adek ini. bener-bener warbiyasak!!

Kalo liat aa nya makan, dia suka mau. Jadi dari umur 11 bulanan udah mulai makan yang pake gulgar. Biar deh yang penting mau makan. Makan bubur instan pun dicoba. Tapi ya gitu, kadang ma u kadang ngga. Naik turun tekstur dicoba juga. Tapi masih tetep aja susah sama yang namanya makan.

Selama adek susah makan mami pelajari banget adek tuh gimana pola makannya.

Adek Keana bukan tipe anak yang doyan makan. Jadi dia bakal makan kalo laper aja. Porsi makannya juga gak banyak. Nasi bukan jadi makanan utama buat adek. Pernah baca gak di FB ada yang share tentang si ibu yang khawatir anaknya gak mau makan terus dibawa ke dokter. Si dokter ngejelasin kalo anaknya itu bukan tipe pemakan gitu deh. Dan menurut dokter, makan itu ga perlu harus nasi. Buah atau roti pun cukup. Okelah, artikel itu bikin mami jadi lebih berpikir, jangan stress, mungkin adek seperti itu
Adek Keana bakal susah makan kalau badannya lagi ga enak, biasanya karna tumbuh gigi dan batpil
Adek Keana gak suka makanan yang teralu keras dan kasar kaya gorengan yang terlalu garing

Nanti di postingan selanjutnya mami bahas ya gimana cara mami mengatasi GTM nya Keana.

Sampe saat ini sih masih ada aja masanya Keana gak mau makan. Beberapa hari lahap, tar mogok makan lagi. Paling maunya biskuit atau buah mangga. Oh iya, nasi pake abon seringnya ampuh bikin adek mau makan. Semoga makin kesana, adek makin mau makan biar maminya gak kepikiran terus hehehe.

Catatan: Postingan ini berisi curhatan emak anak dua yang super riweuh

Udah berapa purnama ini gak ngeblog. Terakhir posting cerita tentang adek yang usianya bulan. Berarti bulan Januari. Lama banget yak. Paraaaah.

Jadi gini, dari awalan lahiran itu mami ngerjain semuanya sendiri. No ART. Semua kerjaan rumah kecuali nyuci sterika, mami yang kerjain sendiri. Gak sanggup lah mamak kalo kudu cuci strika sendiri. Mami cuma cuci setrika baju adek aja. Punya 2 anak yang satunya masih bayik dan ga ada yang bantuin bener-bener menguras waktu dan tenaga. Mana adek ini pas masih bayik seringnya rewel dan ngajakin begadang kalo malem. Super lelah rasanya badan ini.

Bangun pagi sibuk cuci piring, masak, sambil nyuci baju juga, nyiapin aa sekolah. Abis itu urus adek. Adek bobo pagi, mami nyapu ngepel, ngejemur. Masak lagi kadang. Tapi semua kerjaan tuh seringnya ga selesai dalam satu waktu. Adek bobonya sebentar banget, paling cuma 10-15 menit. coba bayangin kerjaan rumah mana beres semua kalo boboknya aja cuma sebentar kaya gitu. Jadi waktu adek bobok yang seharusnya mami bisa istirahat ya mana bisaaa. Adek bobo lagi ya mami lanjut lagi ngerjain kerjaan rumah. Sampe malem kaya begitu. Ah masa sih? Segitunya amat. Beneran loh, masa iya mami bohong. Kerjaan ibu ruah tangga itu emang ga ada abisnya. Dari melek mata sampe merem mata. Bahkan lagi merem pun tetep aja ga bisa santai denger suara bayik ngerengek.

Nah karena keriweuhan itu, boro-boro ada waktu buat megang laptop. Mencet-mencet keyboard dengan santai. Nikmatin waktu cerita di blog. MANA SEMPAT. Mau ngeblog malem-malem gak bisaaaa badan udah remuk rasanya, mata udah ngantuk. Anak-anak tidur ya mami lebih milih tidur jugak lah. Capek cyiiiin!

Dengan rutinitas yang gitu-gitu aja tiap harinya. Waktu abis cuma buat ngerjain rumah. Mami gak kuaaat. Akhirnya minta tolong papi buat bilang ke satpam buat cariin art. Tadinya juga sih punya art pas hamil 8 bulanan. Tapi orangnya ga bener. Baru hari kerja aja udah berani ngambil. Parah kan. Bisa stress malah punya art. Makanya setelah itu ga pake art lagi, males pusing. Tapi ternyata mami ga kuat. Mami mau punya waktu buat nonton drakor, maen hape, masak, dan ngeblog lagi. Alhamdulillah dapet art yang baik. Walopun kadang kerjaan ga serapih kalo yang kita kerjain tapi orangnya baik banget. Itu yang penting sih. Dan akhirnya mami ga perlu ngerjain kerjaan rumah deh. Hahaha. Mami jadi bisa lebih waras. Yah walo banyak yang suka cerita, gua bisa kok ngerjain semua sendiri tanpa art, tapi klo mami gak bisa. Gak bisa ngaturnya aja kali yaaa. wakakaka. Tapi bener lah jadi ga sehat buat mami, jadi marah-marah mulu karna ngerasa capek ngadepin kerjaan rumah dan anak yang super.

Teruuuusss udah ada yang bantu, adek udah gede juga kenapa belom rajin ngeblog lagi? Gak sempet atau gak disempetin? Kali ini mami ngaku, GAK DISEMPETIN wakakakak. Ada aja sih godaan untuk males nyentuh laptop. Parah yak. Hahaha. Mami gak kuat begadang sih jadinya kalo malem ikutan bobok bareng anak-anak.

Tapi mulai sekarang mami mau niatin ah minimal dalam satu minggu ada postingan baru di blog. Dimulai dikit-dikit insya Allah nanti jadi terbiasa lagi buat ngeblog. woke laaah mari kita catet dulu apa yang mau mami tulis.

CATEGORY >

Follow me:

Popular Post

Latest Comment

Archive

Label

Cerita Mami Kenzie Keana