Hari Sabtu kemarin, 21 Januari 2012, saya pertama kalinya mengikuti senam hamil. Saya senam di Poliklinik Afiat RS PMI Bogor. Senam hamil dimulai jam 08.00. Seru liat banyak ibu hamil yang perutnya sudah sangat besar.
Sebelum senam dimulai, bidan memeriksa tensi darah dan detak jantung bayi. Pemeriksaan detak jantung bayi dilakukan juga setelah senam selesai.
Senam dimulai dengan pemanasan menggerakan kepala, tangan, dan kaki. Setelah itu senam, dimulai dengan gerakan tangan dan pundak. Gerakan ini berguna untuk otot payudara.
Setelah gerakan tangan, beralih ke gerakan kaki. Gerakan pada kaki berguna ketika kaki ibu hamil terasa pegal atau keram. Pegal pada kaki dan keram sering sekali dialami ibu hamil.
"Ibumu, ibumu, ibumu... Kemudian ayahmu."
~ Nabi Muhammad SAW ~
"Kata paling indah yang terucap dari bibir manusia adalah ibu dan panggilan yang paling indah adalah ibuku."
~ Kahlil Gibran ~
Hayooo.. siapa yang tau tutut? Bisa dibilang ini makanan kampung. Tapi sekarang udah nggak lagi, soalnya udah banyak restoran makanan sunda terkenal yang menyediakan makanan ini. Tutut adalah keong sawah yang berbentuk kecil. Bagi orang sunda makanan ini udah gak asing lagi. Kata suami saya aja, ini sih makanan waktu dia kecil. Hehehe.
Nah, beberapa waktu yang lalu, saya ngidam makan tutut. Dulu, waktu dua tahun yang lalu saya pernah coba makan tutut, tapi masih takut-takut makannya. Soalnya udah geli duluan liat bentuk keong. :D Tapi pas saya coba makan ternyata rasanya gak terlalu aneh.
Duh.. kaki mulai terasa bengkak dan cepat pegal nih. Dari saat bangun tidur, kaki terasa pegal. Apalagi kalau terlalu banyak berdiri. Selain itu, berat badan bayi dalam perut juga semakin besar, sehingga bunda harus menanggung berat badan bayi. Gak perlu khawatir bunda, ini adalah salah satu keluhan ibu hamil. Bunda gak sendirian kok.
Assalamualaikum....
Aduuuh kangennya nge-blog. Baru sempet posting lagi nih. Karena ada kesibukan, jadi baru sekarang deh posting-nya. Nah, kali ini saya mau cerita tentang perkembangan Dedek. Sekarang Dedek udah 24 minggu. Artinya tinggal 16 minggu lagi menuju kelahiran. Bismillah.
Waktu tanggal 12 November 2011 kemarin, Dedek kontrol ke dokter, trus liat hasil USG nya. Subhanallah.. muka Dedek terlihat jelas. Lucuuuuu :*
 |
| Usia 22 minggu |
Tadi pagi saya ke warung seperti biasanya untuk belanja sayuran. Saya liat ada cumi asin, langsung deh muncul ide hari ini masak tumis pedas cumi asin. Menu ini salah satu menu favorit saya. Pasti lahap kalo makan pakai menu ini. Resepnya diturunkan dari ibu saya. Masakan ibu emang paling enak yaa. Setuju ga bunda-bunda? :D
 |
| Mie tektek kuah |
 |
| Photo from: pitterpatterbabygifts.blogspot.com |
Apa ya nama yang bagus buat Dedek? Ternyata ga mudah untuk memberi nama kepada anak. Nama itu ga boleh asal, harus memiliki arti yang nanti arti itu insya Allah menjadi doa untuk si anak.
Bingung merangkaikan beberapa nama menjadi satu nama yang lengkap. Saya ingin memberi nama ke Dedek nama yang ga pasaran, belum banyak orang yang pakai. Ada bahasa Arab nya dengan arti yang bagus untuk menjadi doa. Dan yang pasti ada nama keluarga.
