Kena colekan dari mbak @feraoofera buat ikutan "Menu 4 Bintang". Apan sih menu 4 bintang itu? Jadi sekarang itu kan udah gak 4 sehat 5 sempurna lagi ya, udah pakai pedoman gizi seimbang. Nah dengan 4 menu bintang ini dalam setiap sajian harus terdapat 4 jenis asupan. Apa saja asupannya? asupan yang harus ada yaitu, makanan pokok, sayur dan buh, protein hewani, dan protein nabati.
Tantangan ini untuk 4 hari. Walopun gak ikut tantangan ini juga Insya Allah makanan Kenzie dan sekeluarga pake menu 4 bintang hehehe. Ini dia menu yang mami masak dan foto untuk ikut tantangan.
Kan harusnya sayur dan buah ya, sayang Kenzie gak terlalu suka buah. Hiks. Jadi jarang deh makan buah.
0 comments